Jahrgang 1970 
Studium der Psychologie 

Seit 2001 Projektleiterin in der Marktforschung 
(YouGov AG Köln)
MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit IAS, Bedburg) 
Systemische Familienberaterin (Institut für Systemische Therapie, Essen) 

Seit 2003 Vipassana-Meditation 
Seit 2005 Ashtanga Yoga-Praxis 

Verheiratet, zwei Töchter  


 Durch die Praxis der Achtsamkeit lernen wir uns selbst immer besser kennen. Wir können lernen, uns selbst mit Freundlichkeit zu begegnen, und werden damit auch anderen Menschen gegenüber geduldiger und verständnisvoller. Es gelingt uns zunehmend, auch mit schwierigen Gefühlen und Gedanken konstruktiv umzugehen. Dadurch entsteht eine immer größere innere Freiheit und Offenheit für die Welt. 

  

Alle Menschen sind  in demselben Wunsch verbunden: Wir wollen glücklich sein und frei von Leiden.